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早餐比较匆忙,味道还超级正,可起床后又特别想吃一碗热乎乎的饭

日期:2020-12-29 10:07:04 来源:互联网 编辑:小狐 阅读人数:818

天太冷,真的不想早起,可起床后又特别想吃一碗热乎乎的饭。今天一个快手早餐,十分钟就能做好,有丸子有菜有粉,味道还超级正,麻辣酸爽,极其开胃,吃完全身热乎乎的,正适合气温骤降的三九寒天。

早餐比较匆忙,味道还超级正,可起床后又特别想吃一碗热乎乎的饭(图1)

滑溜溜的土豆粉,鲜香爆汁的丸子,还有清甜的白菜配着红彤彤的汤汁,看着都要流口水了。早餐比较匆忙,快速做好吃一碗暖身又舒服;午饭悠闲,独自煮一碗,坐在阳台上一边享受冬日阳光一边慢慢享用,也是极舒服的。一起来看看这个厨房小白也能做好的饭是怎么做的吧。

早餐比较匆忙,味道还超级正,可起床后又特别想吃一碗热乎乎的饭(图2)

所需要的材料:土豆粉一袋、丸子(牛肉丸子鱼丸子蔬菜丸子都来点)白菜、仲景麻辣骨汤火锅底料。另外备一点儿蒜苗、香菜和醋。

这些食材都是家里常备着,工作忙的时候开冰箱就能找到吃的,丸子要选高品质的。素丸子是自己炸的,炸好冻在冰箱里,吃的时候也很方便。火锅底料是酱状的,用来煮汤炖菜都很方便,一步到位,也不用费心调配各种味道了。

早餐比较匆忙,味道还超级正,可起床后又特别想吃一碗热乎乎的饭(图3)

做法步骤:

准备各种材料,一个人的量,丸子可以根据自己的需要搭配,多一点儿少一点儿全凭喜欢。

早餐比较匆忙,味道还超级正,可起床后又特别想吃一碗热乎乎的饭(图4)

坐锅烧水,用新思特小锅煮一人食的饭很舒服呢,热得很快,清洗也很方便。

早餐比较匆忙,味道还超级正,可起床后又特别想吃一碗热乎乎的饭(图5)

水开后挤入适量火锅底料,酱状的火锅底料比较方便,用多少挤多少。

早餐比较匆忙,味道还超级正,可起床后又特别想吃一碗热乎乎的饭(图6)

放上丸子煮透。丸子平常放在冰箱冷冻室,不用刻意取出来化冻,直接下锅煮就可以,煮透就好了。

早餐比较匆忙,味道还超级正,可起床后又特别想吃一碗热乎乎的饭(图7)

接着放上白菜和土豆粉,煮一滚就可以关火了,火锅底料本身味道就很好,只要用量恰当,不用再加调料。当然了,可以根据自己的喜欢调整火锅底料的用量,另外补一些调料也是可以的。主要是这个火锅底料麻辣味偏重,也的确需要根据自己的情况调整用量。

早餐比较匆忙,味道还超级正,可起床后又特别想吃一碗热乎乎的饭(图8)

最后淋一点儿芝麻油,切一点儿蒜碎和香菜碎放上,再加一点儿香醋,连锅端上桌开吃吧。

早餐比较匆忙,味道还超级正,可起床后又特别想吃一碗热乎乎的饭(图9)

多说几句:

这吃法很过瘾,另外搭配一个烧饼或者一块面包,补充主食的量,早餐会更加完美。

这样的快手饭,不只可以用来当早餐,一人食的时候来一碗也非常方便,比叫外卖要好多了。

本文相关词条概念解析:

早餐

早餐又称早点、早饭。人们不仅要吃早餐,而且还要高度重视早餐的质量。有人认为:“早餐是金,午餐是银,晚餐是铜”。每天坚持吃营养早餐,则是延年益寿的要素之一。早餐,犹如雪中送炭,能使激素分泌很快进入潮高,并给嗷嗷待哺的脑细胞提供渴望得到的能源,犹如解冻的“电源开关”,及时地给大脑接通了活动所需的电流。“吃你的早餐。这是一天中最重要的一顿饭。“。

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