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这三种米是天然养生佳品,你知道吗

日期:2020-06-30 17:34:44 来源:互联网 编辑:小狐 阅读人数:431

这三种米是天然养生佳品,你知道吗(图1)

1、薏米

薏米在中医中也叫薏仁,作为一味中药材,对于身体的保养效果自然是较好的。薏米在春夏交替的季节最宜食用,春夏交替时,雨水繁多,天气潮湿,湿气容易入侵人体,湿气重就成了大部分人的问题。薏米的主要作用就是健脾燥湿,可以养护脾脏,帮助增强运化水湿的功能,方便湿气的排出。

这三种米是天然养生佳品,你知道吗(图2)

2、小米

小名也叫粟米,小米在中医中有助于对胃部的养护,有着可以帮助安神和提高消化的功能。对于脾胃虚弱的人来说非常合适,小米作为谷物之首,在养生的意义上要大于其他。通常可以熬成粥,加适量的白糖来进行使用。长期进食小米,可以有效的改善体质,但小米性凉,如果体质偏虚寒者则不宜多食。

这三种米是天然养生佳品,你知道吗(图3)

3、燕麦

本文相关词条概念解析:

小米

北京小米科技有限责任公司成立2010年4月,是一家专注于智能产品自主研发的移动互联网公司。“为发烧而生”是小米的产品概念。小米公司首创了用互联网模式开发手机操作系统、发烧友参与开发改进的模式。2014年12月14日晚,美的集团发出公告称,已与小米科技签署战略合作协议,小米12.7亿元入股美的集团。2015年9月22日,小米在北京发布了新品小米4c。2016年1月8日,小米应用商店宣布全线下架360软件;5月25日,小米公司发布小米无人飞行;7月27日的发布会上小米笔记本正式亮相,这款产品叫做小米笔记本Air;9月1日,小米联合中国银联正式发布小米支付(MiPay)。2018年6月7日,小米通过港交所上市聆讯。小米集团23日在香港举行新闻发布会宣布,作为香港首只以“同股不同权”架构上市的公司,小米集团于6月25日至28日公开招股,7月9日正式登陆香港交易所主板。

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