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寒露后,吃大鱼大肉不如吃“它”,现正当季,比牛肉便宜,还润肺

日期:2019-10-09 17:19:59 来源:互联网 编辑:小优 阅读人数:175

这个食材就是花生,现在正是吃花生的好时节,一般我们说有营养的食材都会想到牛肉,鸭肉等等,这样的大鱼大肉,但是花生的营养价值不比牛肉少,而且它的价格可比牛肉便宜多了,不仅如此花生还有滋阴润肺的作用,常吃对人身体是有好处的,不仅如此花生还含有丰富的钙量,人们常吃能够吸收丰富的钙质,这样可以促进骨骼的发育,这点对于老少都是适宜的,还能提高免疫力,这样就能让我们身体倍儿棒不怕冷,所以我们平常可以多吃一点的花生,尤其是在寒露后这是吃花生最好的时节。

寒露后,吃大鱼大肉不如吃“它”,现正当季,比牛肉便宜,还润肺(图1)

寒露后,吃大鱼大肉不如吃“它”,现正当季,比牛肉便宜,还润肺(图2)

首先我们要把花生用清水泡2个小时,搓掉红皮,在放到搅拌机里适量的加入清水,搅拌成花生汁,在用过滤网进行过筛,放入锅中,加入白糖,用小伙煮开,在倒入纯牛奶,同样的是要用小火煮开,在煮的时候要不时的搅拌均匀,防止糊锅。

寒露后,吃大鱼大肉不如吃“它”,现正当季,比牛肉便宜,还润肺(图3)

这样我们的花生牛奶就制作好了,在寒冷的寒露节气喝上这么一杯花生牛奶绝对是享受,有喜欢的小伙伴就试试吧,记得寒露后,要多吃花生哦!

本文相关词条概念解析:

花生

花生(peanut),原名落花生(学名:ArachishypogaeaLinn.),是我国产量丰富、食用广泛的一种坚果,又名“长生果”、“泥豆”等。属蔷薇目,豆科一年生草本植物,茎直立或匍匐,长30-80厘米,翼瓣与龙骨瓣分离,荚果长2-5厘米,宽1-1.3厘米,膨胀,荚厚,花果期6-8月。主要分布于巴西、中国、埃及等地。可用于制皂和生发油等化妆品的原料。

网友评论
  • 米素壁纸
    因此各位钓友要好好抓住时节和时间过瘾搞起来
    2020-05-27 23:02 524
  • 谷公主
    这时候钓者就正好,秋钓雨蒙蒙,晴钓早雾中了
    2020-05-29 07:04 251
  • 北纬66度小
    梁山好汉每天大鱼大肉,是怎么赚的钱?
    2020-05-30 04:22 282
  • 一笼小笼包
    过完年如何适应没有大鱼大肉的生活?
    2020-05-25 05:28 163
  • wxl2588001
    所以骤冷骤热的天气不适合钓鱼
    2020-05-24 04:33 962
  • 好想疯却不
    寒露季节怎么钓鱼?
    2020-05-30 14:30 81
  • xiuxiu529
    这期间虽已进入秋季,但刚刚入秋的气候与夏末没有多大差别,气温和水温还不是很适合鱼类的正常生活觅食
    2020-06-02 06:26 416
  • 小雨初停
    尤其在“寒露”、“霜降”节气的晚秋,鱼儿为填肚子越冬,要贮存食料就显得更加馋嘴贪吃,易上钩,易钓获
    2020-05-26 13:01 449
  • 兔基斯哒泪
    竹林边和房屋旁这些有高大障碍物的地方,水温会比无遮无挡的亮水出低几度
    2020-05-26 00:02 585
  • 胖丫zzz
    但这期间的早晚,特别是“秋分”过后多为阴雨的晚秋,也要考虑改“阴”钓“阳”
    2020-05-26 10:56 900