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促进食欲——蜜汁南瓜

日期:2019-07-11 21:34:25 来源:互联网 编辑:小狐 阅读人数:247

促进食欲——蜜汁南瓜(图1)

小家伙很喜欢吃南瓜,早上做了南瓜小米粥,还剩一半南瓜,于是再来个简单的蒸南瓜。营养美味而且简单易做,很适合孩子吃~

原料

南瓜半个

辅料

蜂蜜少许

制作过程

促进食欲——蜜汁南瓜(图2)

1,南瓜洗净去皮

促进食欲——蜜汁南瓜(图3)

2,南瓜切小块,用印花器印一下南瓜花备用

促进食欲——蜜汁南瓜(图4)

3,将切好的南瓜摆盘

促进食欲——蜜汁南瓜(图5)

4,上锅蒸15分钟左右

促进食欲——蜜汁南瓜(图6)

5,放凉后淋上蜂蜜

促进食欲——蜜汁南瓜(图7)

6,可口的蒸南瓜完成了

烹饪技巧

1、南瓜切小块易熟。2、南瓜印花也可以让宝贝帮忙印哦。3、蜂蜜要等南瓜放凉了再淋。4、月龄小的的宝宝可以蒸熟做成南瓜泥,1岁以内宝宝不要放蜂蜜。

适宜人群

补充维生素 促进食欲

餐次分类

推荐理由

南瓜含有丰富的β胡萝卜素、维生素B族等,能够增强宝宝的免疫,而且容易消化吸收,做法也是多种多样的,可以根据宝宝的不同月龄做成南瓜泥、南瓜粥、蒸南瓜、南瓜包子、南瓜发糕等等,是很受小朋友欢迎的一种营养食材哦~

本文相关词条概念解析:

蜜汁

蜜汁是欧美杂交种,原产日本。奥林匹亚×弗雷多尼亚四倍体杂交育成。果穗中等大,平均穗重250克,圆锥形或圆柱形。果粒着生中等紧密,平均粒重7.73克,扁圆形,红紫色,果皮厚,肉柔软,有肉囊,果汁多,味酸甜,有美洲种味,可溶性固形物含量17.6%,含酸量0.61%,品质中上等。

网友评论
  • iolt10
    ”、“哭又不能解决问题
    2019-07-19 16:39 555
  • 一树梨花8
    这对孩子是否能够建立对父母的足够信赖,至关重要
    2019-07-19 00:14 569
  • 赫斯基
    晚上怎么克制食欲?
    2019-07-22 14:59 318
  • wjsxqq
    哪个菜能勾起你的食欲?
    2019-07-16 11:33 301
  • zbxzbxzbx
    为什么有些人看美食片能促进食欲?
    2019-07-20 16:38 330
  • suiliushui
    宝宝总是胃口不好,有哪些能促进食欲的奶粉推荐?
    2019-07-22 01:10 32
  • 玛莎拉蒂丿
    什么是胃口,什么是胃口
    2019-07-19 12:24 779
  • 星空医疗唐
    什么是食欲,这里的饥饿感不是指长时间缺少食物而产生的生理上的不舒服、甚至是痛苦,而是比较平和的,或是心中想着某种美味的食物
    2019-07-16 21:11 438
  • 叔叔的地下
    说到最后的话,所以,各位父母们,尽自己的能力,多陪伴孩子吧
    2019-07-22 08:16 455
  • kaixindugu
    所以这碗卤肉饭能勾起我的食欲,想吃的时候就自己做,享受美食诞生的那个过程
    2019-07-20 14:12 494
  • 看透却不说
    如何促进亲子沟通?
    2019-07-19 11:01 165
  • 三板桥罗汉
    想必题主是想问,哪道菜肴能够勾起我们的食欲,而且留下深刻的影响
    2019-07-14 23:36 804